Precis hemkommen från Karlskrona stad, har shoppat en hel del men det var behövligt. Lite kläder & sedan lite inredning till lägenheten! Nu har jag precis fikat på en McFlurry med mamma & ska snart packa upp lite smått ifrån kassarna & träffa Hanna, Wilma & Clara. Har även smittat Emil som nu är sängliggande sedan igårkväll.

 

 

 

 

Godmorgon, har precis ätit kanel frukost kan man kalla det. Kvarg med banan & kanel, vanilj te med kanel & sedan en proteinshake med smak av jordgubb. Har en riktigt jobbig träningsvärk idag, gött att det ger resultat. Senare idag ska jag fika med fina vänner, ha en bra onsdag!

 

Hej på er, igår hade vi storm & fick strömavbrott i hela Karlshamn/Asarum/Mörrum & Svängsta. Vi fick alltså strömavbrott på gymmet när vi var där, fick gymma med ficklampor haha. Efter gymmet åkte vi ut till ortholmen för att kolla hur stora vågorna var, riktigt höga. Tände ljus i hela lägenheten & vid klockan 11 kom strömmen tillbaka. Idag har jag varit och gjort ögonfransförlängning, även ätit på Brasseriet Fridolf.

 

 

Fråga: Vilka smaker har du på protein & vilken är godast? Skriv vad du föredrar, och hur ofta dricker du det?

 

Svar: Jag & min pojkvän delar på allt protein, så tillsammans har vi 5 påsar med proteinpuver. Smaker som vi har är choklad - banan - jordgubb - mint choklad - päronsplit. Jag tycker att jordgubb & choklad är godast men jag föredrar även att blanda, tex: Ta 1/2 dl choklad & 1/2 dl banan eller jordgubb blir supergott. Jag dricker oftast 2 per/dag och min kille oftast 3 per/dag. Viktigast är efter ett gympass/styrka, men kan även andvändas som mellanmål/frukost. 

 

 

Hemkommen ifrån emporia. Jag hittade även dessa söta skålarna, en ny svart sport-bh (kommer bild) & lite annat behövlig köksinredning. Just nu sitter jag i köket medans mina cupcakes står i ugnen, man får unna sig en vit lördag som denna, ha en bra lördag kväll! ♠