Frågor & Svar - smoothie

 

Frågor: Åh så gott vad har du i? :D - Mums! Vad är det i? :D

 

Svar:

Jag har frusna bär = Björnbär, hallon, jordgubb & blåbär samt lite socker över. 

1 Banan

2 Kiwi

1 dl proteinpulver smak av : Jordgubb

2 dl lätt yourgurt med smak : Jordgubb ( Man kan andvända lätt kvarg )

3 dl mellanmjölk. 

Mixa med en smoothie mixer på högsta fart så allt blir sönder delat.

Häll sedan upp i glas & dekorera med bär. Hoppas fler kommer följa detta reseptet ♥ ca: 3 stora glas.

Tänk bara på att inte ta för mycket blåbär eftersom det tar gärna över smaker mycket, ha en bra dag!

 

 

 

det lät ju jättegott :D

sv: åh tack finis! :) kram

det där ser jätte gott ut :)

Såg jätte gott ut! :)